Wat is veerkacht?
Veerkracht
Een buitengewone kracht
Veerkracht is de buitengewone kracht die we in onszelf kunnen vinden om te herstellen van tegenslagen, uitdagingen en moeilijke situaties. Veerkracht is het vermogen van individuen om zich aan te passen aan stress, veranderingen en tegenslagen. Het is het vermogen om door te gaan, te groeien en sterker te worden, zelfs in de meest veeleisende omstandigheden.
Het gaat niet alleen om het hebben van een ‘dikke huid’ of het negeren van problemen, maar eerder om het omarmen van uitdagingen als kansen voor groei en ontwikkeling. Veerkrachtige mensen kunnen veerkracht tonen in verschillende aspecten van hun leven, zoals relaties, werk, gezondheid en persoonlijke doelen.
Vitaal kantoor
Het belang van veerkracht
Veerkracht is van onschatbare waarde in ons leven. Het stelt ons in staat om te herstellen van stressvolle gebeurtenissen, zoals het verlies van een baan, een scheiding of een ziekte. Veerkracht stelt ons in staat om problemen op te lossen en creatieve oplossingen te vinden voor moeilijke situaties. Het stelt ons in staat om ons aan te passen aan veranderingen en flexibel te blijven in een steeds veranderende wereld. Veerkracht geeft ons ook de moed om nieuwe uitdagingen aan te gaan en onze grenzen te verleggen.
Met het begrip Positieve Gezondheid geeft Machteld Hubert een omschrijving van veerkracht en eigen regie. Namelijk gezondheid als het vermogen je aan te passen en je eigen regie te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven.
Veerkrachtige mensen vertonen vaak bepaalde kenmerken die hen onderscheiden. Ze hebben een positieve kijk op het leven, geloven in hun eigen capaciteiten en zijn in staat om emotionele intelligentie te tonen. Ze zijn flexibel, kunnen zich aanpassen aan veranderingen en zijn een sterke steun voor anderen. Veerkrachtige mensen zien mislukkingen en obstakels als tijdelijke tegenslagen en leren ervan, in plaats van zichzelf te laten ontmoedigen.
De veerkracht van jouw medewerkers optimaliseren?
Laat uw nummer achter en ik neem binnen 24 uur contact met u op. Samen kijken we dan hoe we dit voor elkaar kunnen krijgen.
"*" geeft vereiste velden aan
Reviews
Echte ervaringen, echte tevredenheid
“Ik heb Erwin leren kennen in een bijeenkomst over Positieve Gezondheid. Zijn enthousiasme, gedrevenheid en veranderkracht zijn inspirerend. Erwin heeft een brede kijk op gezondheid, wat o.a. van belang is voor positief gezond werkgeverschap. Erwin kan ook zijn kwetsbare kant laten zien en delen, dat heel helpend kan zijn voor anderen.”
“Erwin weet als geen ander het thema Positieve Gezondheid praktisch te vertalen. Zijn enthousiasme, vakmanschap en doelgerichtheid maken Positieve Gezondheid concreet en tastbaar. Met de door hem ontwikkelde aanpak, zet hij letterlijk mensen aan tot denken, bewegen en reflecteren.”